生涯發展通常被視為與工作有關的個人成長、學習和發展過程。它是 累積經驗、生涯決策和適應所貫穿個人的工作生活。
雖然每個人的生涯發展的詳細歷程並不完全相同,但許多專家學者研 究發現,人們的生涯發展,其實有共通的軌跡可以遵循。
Super(1976)認為人生的整體發展,通常是由三個層面所構成,這三個 層面分別是:
1. 時間(time):
即一個人的年齡或生命歷程,通常又可分為:成長(growth)、探索 (exploration)、建立(establishment)、維持(maintenance)和衰退 (deline)等五個階段。
2. 廣域或範圍(breadth or scope):
指一個人終生所扮演的各種不同角色,如孩童、學生、公民、休閒者、 工作者和家庭主婦等。
3. 深度(depth):
乃指一個人在扮演每一個角色中所投入的程度。

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